Le Spa 33
Praticien en massage à Podensac

Massage sportif

sportif

Le massage sportif fait usage de différentes techniques de massage: frictions, pétrissage, meulage pour l'élimination des toxines et la relaxation générale du corps. Les massages plus "mécaniques" en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.

A noter que le massage de préparation (avant l'effort) sera tonique alors que le massage de récupération (après l'effort) sera plus doux et ciblé au niveau des chaines musculaires sollicitées (dos, jambes, pieds, nuque, plexus solaire...). Évacuation des agrégats d'acide lactique. Circulation et retour veineux sont très importants chez les sportifs de tous les niveaux.

Le praticien utilise de l'huile WELEDA à l'arnica et du baume Chinois ainsi que de l'huile au  Calendula pour des résultats optimum.

Pour un match de foot, un semi-marathon, une épreuve d'athlétisme ou une autre discipline sportive, il est vivement recommandé d'avoir recours à cette pratique naturelle.

Sont compris dans la séance de conseils:

  • Diététique
  • Hygiène corporelle
  • Hydratation
  • Tonicité de la peau
  • Pensée positive

La cryothérapie, corps entier, peut vous être conseillée.

A notre agenda figurent :

Hicham EL GERROUJ

Cédric PIOLINE 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

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